新しいインストラクターのご紹介

いつもPilates Studio Pono Aoyamaをご利用いただきありがとうございます。

このたび、新しく3名のインストラクターが加わりました🌿

●Meguho

■お客様へメッセージ
「腰痛や姿勢を良くしたい」「しなやかな身体を目指したい」 始めるきっかけは何でも大丈夫です。 私自身ヘルニアで身体が動かせない時期があったからこそ、一人ひとりの身体の不調や変化に寄り添うレッスンを大切にしています。 ご自身のペースで身体がほぐれ、軽く伸びやかになる感覚をぜひ体感していただきたいです。 皆さまとお会いできますことを楽しみにしております！

■資格
・BESJ (Body Element System Japan) 認定マットピラティス
・BESJ認定リフォーマー＆タワー　
・BESJパラセッター
・BESJスパインコレクター

※主に月曜午前・木曜午前・日曜午後のパーソナルレッスン/グループレッスンを担当

●yuriko

■お客様へメッセージ
ピラティスを通して、自分の身体をもっと好きになり、身体を動かすことそのものを楽しんでほしいと思っています。 身体の変化はもちろん、「今日も動いて気持ちよかった！」と思える感覚も大切にしています。 一人ひとりに寄り添いながら、身体も心も前向きになれる、楽しく心地よい時間を一緒につくっていきます。

■資格
・PHI Pilates MAT Ⅰ / Ⅱ・Reformer Ⅰ
・全米ヨガアライアンス RYT200
・POP Pilates

※主に火曜午前・土曜・日曜のグループレッスンを担当

●Mayu

■お客様へメッセージ
「なんだか身体が重いな」「運動したいけど何から始めればいいか分からない」「身体にコンプレックスがある」など始めるきっかけは人それぞれです。「私なんて」と思わずに運動を始めるきっかけを一緒に作れたら嬉しいです！ 運動が初めての方も、習慣化している方も皆様始めやすいのがpilatesだと思います。 ぜひponoにてお会いできることを楽しみにしています！

■資格
・ICPA

※主に水曜・金曜・土曜のパーソナルレッスンを担当予定